Dysgwch mwy am eich Sgiliau Digidol yn yr Wŷl Yrfaoedd!

Postiad Blog gan Jeffrey Clark (Pencampwr Digidol Myfyrwyr)

CareerFest Banner. 13-17 February online and in-person.

A oes gennych chi ddiddordeb mewn dysgu mwy am sgiliau digidol a sut y gall eu datblygu gefnogi eich dysgu, eich cyflogadwyedd, a’ch hyder cyffredinol gyda thechnoleg? Os felly, dewch draw at ein stondin Sgiliau Digidol a fydd yn rhedeg fel rhan o Wŷl Yrfaoedd y Brifysgol ar Ddydd Gwener 17 Chwefror. Gallwch ddod o hyd i ni ar Lefel D o Lyfrgell Hugh Owen o 10:00-13:00.

Y stondin fydd y lle i fynd er mwyn dod o hyd i wybodaeth am sgiliau digidol a pha adnoddau sydd ar gael i’ch helpu i’w datblygu. Bydd Pencampwr Digidol Myfyrwyr yno i’ch cyfarch ac i ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych ynglŷn â sgiliau digidol.

Mae rhaglen gyffrous o weithdai sgiliau, digwyddiadau cyflogwyr, gweminarau, cyfleoedd rhwydweithio a sesiynau adrannol hefyd yn cael eu cynnal fel rhan o’r Wŷl Yrfaoedd o 13-17 Chwefror 2023.

Gobeithio y gwelwn ni chi yno!

Ymunwch â’r dosbarth meistr Marchnata Digidol (8 Chwefror)

A hoffech chi ddysgu sut i ddefnyddio marchnata digidol i hyrwyddo eich Busnes neu Fenter Gymdeithasol?

Woman holding a tablet

Bydd AberPreneurs, sy’n rhan o Wasanaeth Gyrfaoedd y Brifysgol, yn cynnal digwyddiad ar-lein cyffrous, Digital Marketing Masterclass gyda Francesca Irving o ‘Lunax Digital’ ar Ddydd Mercher 8 Chwefror (2yh).

Ymunwch â’r weminar ar-lein drwy MS Teams.

Os oes gennych unrhyw ymholiadau, cysylltwch â aberpreneurs@aber.ac.uk.

Curo Straen Arholiadau gyda Thechnoleg 💻

Ysgrifennwyd y blogbost hwn gan Jeffrey Clark, Pencampwr Digidol Myfyrwyr

Banner with Student Digital Champion

Y teimlad yna o suddo…

Gyda’r arholiadau ar y trothwy mae’n siŵr eich bod i gyd yn teimlo’r pwysau. Weithiau gall y pwysau yna fod yn llethol ac arwain at gyfnodau o straen a phryder difrifol. Ddylai myfyrwyr ddim gorfod teimlo hynny! Yn y blog hwn, rwyf i am drafod ambell awgrym ac ap defnyddiol a allai eich helpu chi a myfyrwyr eraill i fynd i’r afael â straen yn ystod y cyfnod anodd hwn.

Taro cydbwysedd ⚖

Dyma enghraifft o sut y byddwn i’n trefnu diwrnod adolygu nodweddiadol ar Microsoft Teams

Mae’n gwbl normal teimlo lefelau isel neu ganolig o straen yn ystod eich cyfnod yn y brifysgol. Mae llawer yn digwydd! O ddarllen ac ysgrifennu traethodau i gymdeithasu gyda ffrindiau mae’n hawdd cael eich llethu o bryd i’w gilydd. Hyd yn oed os ydych chi’n wirioneddol fwynhau eich gradd, gall fod yn straen dod o hyd i amser i ymdopi â’ch modiwlau i gyd. Dyna pam rwy’n argymell rheoli eich amser a threfnu’r hyn rydych chi’n ei wneud yn hytrach na chael eich rheoli ganddo. Mae apiau fel Microsoft To-Do wedi bod yn hynod o ddefnyddiol i fi gan fy mod i’n brysur drwy’r amser. Ap rheoli tasgau am ddim yn y cwmwl yw Microsoft-To-Do sydd ar gael ar gyfer cyfrifiaduron pen desg, dyfeisiau Android ac Apple. Mae’r ap yn cynnwys rhai nodweddion defnyddiol ar gyfer sicrhau eich bod ar y trywydd iawn fel calendr y gellir ei deilwra a nodiadau atgoffa y gallwch eu trefnu yn ôl eich dewis. Mae Microsoft Teams hefyd yn cynnwys calendr y gellir ei deilwra sy’n ddefnyddiol i drefnu cyfarfodydd yn ogystal â sicrhau eich bod yn cadw’n gyfredol gyda’ch tasgau prifysgol. Mae rheoli eich amser yn lleihau straen drwy leihau pethau na allwch eu rhagweld a rhoi’r gallu i chi weithio GYDA therfynau amser yn lle bod YN EU HERBYN.

Cyngor da arall ar gyfer lleihau straen arholiadau yw canolbwyntio ar un peth ar y tro. Wrth adolygu, talwch sylw i un modiwl y dydd yn unig, os gallwch chi.  Mae hyn yn ei gwneud yn haws cofio gwybodaeth ar y modiwl rydych chi’n ei astudio fydd yn gwneud sefyll arholiad llawer yn haws. Os oes rhaid i chi astudio modiwlau niferus, cofiwch roi saib ystyrlon i’ch hun yn ystod eich astudiaethau. Mae seibiau’n bwysig wrth astudio am unrhyw gyfnod. Mae cynnwys seibiau yn eich amserlen yn allweddol ar gyfer lleihau straen ac osgoi ‘llosgi allan’, y byddwn yn trafod hyn yn fanylach yn nes ymlaen yn y post hwn.

Beth sy’n eich poeni chi?

Yr Ap Day One

Arholiadau ac aseiniadau yw rhai o’r pethau sy’n peri mwyaf o straen ym mywydau myfyrwyr, ond mae’n bwysig holi ‘pam?’. Mae rhai agweddau penodol ar arholiad neu aseiniad yn brif ffactorau straen a gorbryder. Gallai hyn gynnwys arholiad ar y gorwel, deunydd anghyfarwydd, neu rywbeth yn eich bywyd personol. Gelwir y rhain yn sbardunau, sef digwyddiadau sy’n arwain at ymateb emosiynol negyddol. Pan fyddwch chi’n profi rhywbeth sy’n peri gofid i chi neu’n eich digio, ysgrifennwch amdano. Rwy’n argymell yr ap dyddiadur Day One, sydd ar gael ar Android ac iOS. Mae gan yr ap ryngwyneb defnyddiwr syml a greddfol, sy’n gadael i chi deilwra eich taith ddigidol mewn ffordd sy’n addas i chi.

Rwy’n cadw dyddiadur digidol ar ‘Day One’, i gadw golwg ar fy iechyd meddwl er mwyn osgoi blinder meddyliol a llosgi allan. Ynddo, rwy’n ysgrifennu sut rwy’n teimlo drwy’r dydd ac yn tynnu sylw at ddigwyddiadau sydd wedi achosi straen a nodyn ar sut y deliais i â nhw. Peidiwch â phoeni os na allwch chi eu cofio i gyd ar unwaith, weithiau mae sbardunau newydd yn datblygu dros amser wrth i chi archwilio pynciau newydd fel myfyriwr neu ymgymryd â mathau newydd o waith. Os oes rhywbeth newydd yn dechrau eich poeni, ysgrifennwch amdano. Does dim rhaid i chi reoli hyn i gyd ar eich pen eich hun chwaith. Mae siarad â ffrindiau, cydweithwyr, darlithwyr a’ch tiwtor personol yn gallu helpu i reoli straen. Cofiwch, mae help ar y trothwy bob amser ym Mhrifysgol Aberystwyth, ac rwyf i wedi nodi’r cymorth sydd ar gael ar waelod y blog.

Awgrymiadau cyffredinol ar gyfer rheoli straen

Mae’r frwydr i guro straen yn gallu teimlo’n ddiddiwedd, ond gyda thechnegau da i’w reoli, does dim rhaid teimlo hynny. Nawr eich bod wedi nodi eich sbardunau, gallwch chi benderfynu sut rydych chi am ddelio â nhw. Mae’n bwysig rhoi cynnig ar ffyrdd gwahanol o ymdrin â sefyllfaoedd o straen oherwydd dyw hi ddim yn wyddor bendant, a gallai fod angen dulliau gwahanol ar wahanol sefyllfaoedd. Ceir llu o enghreifftiau o ddulliau i ymdopi yn Mantracare.com ond dyw pob un ddim yn gweithio. Rwy’n argymell eich bod yn dod o hyd i rywbeth sy’n gweithio i chi. Mae rhai yn canfod bod siarad â ffrindiau a theulu’n helpu i leihau straen tra bo eraill yn defnyddio myfyrio. Rhowch gynnig ar wahanol ddulliau tan i chi ddod o hyd i’r un sy’n iawn i chi.

Osgoi llosgi allan

Ceisiwch ddychmygu straen fel balŵn. Os ydych chi’n rhoi gormod o aer mewn balŵn bydd yn popio. Yn yr un modd, os yw straen yn eich llethu, gallech losgi allan, lle rydych yn profi teimladau o flinder corfforol, meddyliol ac emosiynol (GIG). Y ffordd orau i’w osgoi yw rheoli eich straen ac yn bwysicach na dim, peidiwch â gorwneud pethau! Fel un sy’n gaeth i weithio, yn bersonol rwy’n ei chael yn anodd iawn cael seibiant, ac weithiau rwy’n sylweddoli fy mod yn dal i deipio fel pe bawn i ar awtobeilot. Weithiau dydw i ddim hyn yn oed yn sylweddoli mod i’n ei gorwneud hi ac yn gwneud pethau’n waeth i fy iechyd meddwl. Am y rheswm hwn rwyf i wedi gosod ap Free Meditation – Take a Break (ar gael ar ddyfeisiau Android ac iOS) ar gyfer adegau pan fydd angen i mi gryfhau wrth gael seibiant. Mae’r ap yn cynnwys sawl cwrs myfyrio sydd wedi’u cynllunio’n broffesiynol a gallwch ddewis cwrs myfyrio sy’n gweddu i’ch anghenion. Er enghraifft rwy’n gwneud 5 munud o fyfyrio dan gyfarwyddyd yn ystod saib o 15 munud o’r gwaith er mwyn adfywio fy meddwl.

A woman working at a computer with her hands on her head.

Mae’n hawdd teimlo nad ydych chi’n astudio digon a thrwy ddyblu’r amser rydych chi’n ei dreulio’n astudio y byddwch yn gwneud yn wych yn yr arholiad. Ond gall gor-astudio fod yr un mor niweidiol i’ch canlyniadau arholiad a than-astudio. Y ffordd orau i wybod ei bod yn bryd rhoi’r llyfrau i gadw am y dydd yw talu sylw i’ch ymatebion corfforol. Ydych chi’n dylyfu gen? Yn rhwbio eich llygaid? Mae’r rhain yn arwyddion o flinder, a dyma ffordd eich ymennydd o ddweud wrth eich corff ei fod wedi cael digon. Mae’n bwysig peidio â gorwneud eich astudio a gorffwys pan fyddwch chi wedi blino. Drwy wneud hyn byddwch yn gallu cael mwy o fudd o’ch sesiynau astudio drwy astudio gydag ymennydd sydd wedi gorffwys yn hytrach nag un blinedig.

Rhagor o gymorth ym Mhrifysgol Aberystwyth 💬

Mae llawer o wasanaethau ym Mhrifysgol Aberystwyth i helpu myfyrwyr i reoli straen a chael y profiadau gorau bosibl yn ystod eu hastudiaethau. Dydych chi ddim ar eich pen eich hun.

Student receiving one to one support from a member of staff

Casgliadau LinkedIn Learning i gefnogi myfyrwyr sy’n paratoi ar gyfer eu harholiadau

Wrth i dymor yr arholiadau agosáu, rydym wedi paratoi ambell gasgliad ar Linkedin Learning i’ch helpu i gael gwared ar y straen arholiadau, ac i’ch helpu i adolygu’n fwy effeithiol.

Mae gan y casgliad hwn rai awgrymiadau a chyngor i’ch helpu i adolygu ac astudio ar gyfer eich arholiadau.

Gall tymor yr arholiadau fod yn gyfnod heriol i fyfyrwyr. Mae’r casgliad hwn yn cynnig rhai strategaethau a chyngor er mwyn ichi allu rheoli eich straen adeg yr arholiadau.

Mae gan holl fyfyrwyr a staff Prifysgol Aberystwyth fynediad am ddim i LinkedIn Learning. Gweler ein cyfarwyddiadau mewngofnodi ac atebion i rai Cwestiynau Cyffredin i’ch helpu yn ystod amser arholiadau.

Hyfforddiant Galluoedd Digidol: Ionawr 2023

Orange banner with Aberystwyth University Logo, and Digital Capabilities Training text

A oes gennych chi ddiddordeb mewn dysgu pa adnoddau sydd ar gael i’ch helpu i asesu a datblygu eich galluoedd digidol? Neu, efallai bod diddordeb gennych chi mewn dysgu mwy am sut y gallwch gefnogi’ch myfyrwyr i ddatblygu eu galluoedd digidol?

Byddwn ni’n cynnal nifer o sesiynau hyfforddi i staff drwy gydol mis Ionawr. Os nad oes modd ichi fynychu’r sesiynau, mae croeso mawr i chi e-bostio digi@aber.ac.uk a gallwn drefnu sgwrs i chi ag aelod o’n tîm.

Sesiynau cyfrwng Cymraeg:

Sesiynau cyfrwng Saesneg:

Yn olaf, hoffem ddymuno Nadolig Llawen a Blwyddyn Newydd Dda i chi gyd, ac rydym yn edrych ymlaen at barhau i’ch cefnogi yn y flwyddyn newydd!

Dal i fyny gyda’n Pencampwyr Digidol Myfyrwyr!

Rydym yn prysur agosáu at ddiwedd semester 1 ac mae hynny hefyd yn nodi hanner ffordd amser y Pencampwyr Digidol Myfyrwyr gyda ni eleni. Rydym yn dal i fyny heddiw gyda Laurie Stevenson a Jeffrey Clark i glywed am eu profiadau yn y rôl y semester hwn, i gael blas o’r adnoddau gwych y maent wedi’u cynhyrchu ac i ddysgu beth maent yn gobeithio ei gyflawni yn y flwyddyn newydd.

Yn gyntaf, gallwch chi esbonio beth yw Pencampwr Digidol Myfyrwyr?

Jeffrey: Mae Pencampwr Digidol Myfyrwyr yn rhywun sy’n gallu helpu eraill gyda’u dysgu digidol a chyda datblygu eu galluoedd digidol.

Laurie: Mae’n rhywun sy’n dod â’u profiadau eu hunain fel myfyriwr i hyrwyddo a chynorthwyo eraill gyda’r sgiliau a’r wybodaeth sydd eu hangen ar-lein.

Beth ydych chi wedi ei fwynhau fwyaf am eich rôl?

Laurie: Y gallu i fynegi fy hun yn greadigol a dysgu sgiliau newydd, tra hefyd yn helpu myfyrwyr eraill.

Jeffrey: Rwyf wedi mwynhau creu blogbyst ar y gwahanol agweddau ar alluoedd digidol, fel fy blogbost dwy ran ar Newyddion Ffug a Llên-ladrad – Trechu Newyddion Ffug (Rhan 1)  ac Atal Llên-ladrad (Rhan 2)

Beth yn eich barn chi yw eich cyflawniad mwyaf y semester hwn?

Jeffrey: Fy llwyddiant mwyaf y semester hwn oedd creu blogbyst o ansawdd uchel sydd wedi ennill cryn dipyn o sylw.

Laurie: Creu fy arddangosfa a llyfrnodau deg awgrym mwyaf poblogaidd y Llyfrgell a Gwasanaethau Gwybodaeth (gweler y blogpost admdano) a fydd, yn fy marn i, yn adnodd buddiol i fyfyrwyr nawr ac am flynyddoedd i ddod.

Table and display board with post-it-notes stuck to it.
Arddangosfa Laurie yn Llyfrgell Hugh Owen
Bookmark containing 10 tips for students
Llyfrnod Laurie yn cynnwys
awrgrymiadau i fyfyrwyr

Pa sgiliau newydd ydych chi wedi eu dysgu o’r rôl hon?

Laurie: Rwyf wedi dysgu llawer, gan gynnwys creu cynnwys ar gyfer y cyfryngau, sgiliau dylunio graffeg a sgiliau cyfathrebu.

Jeffrey: Rwyf wedi datblygu fy sgiliau cyfathrebu, sgiliau trefnu, dulliau ymchwil, a gwirio ffeithiau drwy’r rôl hon.

Beth ydych chi’n gobeithio ei gyflawni y semester nesaf?

Jeffrey: Rwy’n gobeithio cyrraedd mwy o fyfyrwyr gyda fy mlogbyst er mwyn i mi allu helpu cymaint o fyfyrwyr â phosib.

Laurie: Rwy’n gobeithio parhau i gael yr ymdeimlad o gyflawniad a mwynhad yn y rôl, yn ogystal â dysgu mwy am sut y gall galluoedd digidol helpu myfyrwyr yn y brifysgol.

Diolch yn fawr i Laurie a Jeffrey am eu gwaith caled y semester hwn, ac edrychwn ymlaen at ddysgu rhagor ganddynt yn y flwyddyn newydd!

Fy adolygiad o LinkedIn Learning

Yn y blogpost hyn, mae Jeffrey Clark, un o Bencampwr Digidol Myfyrwyr ein tîm, yn darparu ei adolygiad o LinkedIn Learning

Banner with Student Digital Champion

LinkedIn Learning: Cyflwyniad

Ym Mhrifysgol Aberystwyth mae digonedd o lyfrau a deunyddiau dysgu i gael eich dannedd ynddyn nhw. Ond beth am pan fyddwch chi yn rhywle arall? Neu os ydych chi am archwilio pynciau eraill sy’n denu eich sylw ond dydych chi ddim yn gwybod ble i ddechrau?  Sefydlwyd LinkedIn Learning yn 1995 fel Lynda.com, ac mae’n llwyfan dysgu ar-lein gyda miloedd o gyrsiau i ddewis o’u plith. Mae’r cyrsiau wedi’u cynllunio gan weithwyr diwydiant proffesiynol ac arbenigwyr credadwy mewn meysydd yn amrywio o astudiaethau busnes i lesiant personol. Er bod angen talu am danysgrifiad ar gyfer defnyddio’r gwasanaeth fel arfer, mae myfyrwyr a staff Prifysgol Aberystwyth yn gallu mwynhau LinkedIn Learning am ddim ar unrhyw ddyfais!

Read More

Deg awgrym mwyaf poblogaidd y Llyfrgell a Gwasanaethau Gwybodaeth

Banner with Student Digital Champion
Gall cychwyn yn y brifysgol fod yn brofiad heriol, a gall ceisio deall yr agweddau TG ar fywyd prifysgol fod yn ddryslyd. Felly, rydym wedi creu casgliad o awgrymiadau a fideos defnyddiol fel y gallwn ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych am ein gwasanaethau TG a llyfrgell ym Mhrifysgol Aberystwyth.

Awgrym 1: Ble mae popeth yn Llyfrgell Hugh Owen? Gwyliwch y daith rithiol hon o’r llyfrgell:

Awgrym 2: Pa adeiladau ar y campws sydd ag argraffwyr i fyfyrwyr? Dyma leoliad pob argraffydd ar y campws.

Awgrym 3: Sut mae argraffu ar un o argraffwyr y Brifysgol? Gwyliwch y fideo byr hwn:

Awgrym 4: Sut mae ychwanegu arian at fy Ngherdyn Aber? Mewngofnodwch i’ch cyfrif yma i ychwanegu arian at eich Cerdyn Aber.

Read More

Newyddion Ffug a Llên-ladrad: Atal y lledaeniad! Rhan 2 – Atal Llên-ladrad

Banner with Student Digital Champion

Peidiwch â chopïo!
Croeso i ran 2 o’n cyfres ar newyddion ffug a llên-ladrad. Y tro diwethaf fe fuon ni’n trafod byd camarweiniol newyddion ffug. Y tro hwn, byddwn ni’n ystyried sawl math o lên-ladrad, sut i osgoi llên-ladrad damweiniol, a ffyrdd o ymdopi â gweithredoedd llên-ladrad bwriadol.

Beth yw llên-ladrad?
Llên-ladrad yw’r weithred o gyflwyno gwaith rhywun arall fel pe bai’n eiddo i chi heb gydnabod awdur neu awduron gwreiddiol y gwaith. Mewn geiriau eraill, mae llên-ladrad yn ffurf ar ladrata ond yn lle dwyn eiddo personol, mae’n weithred o ddwyn syniad neu eiddo deallusol rhywun arall. Mae sawl ffordd o gyflawni llên-ladrad, llawer yn ddamweiniol ac eraill yn fwriadol. Yn ffodus, mae bron pob cwrs ym Mhrifysgol Aberystwyth yn astudio hanfodion uniondeb academaidd yn ogystal â’r cynllun cyfeirnodi priodol i’w ddefnyddio ar gyfer eich cwrs. Ceir mwy o wybodaeth am lên-ladrad drwy’r dudalen LibGuides ar lên-ladrad.

LibGuide Ymwybyddiaeth ynglŷn â Chyfeirnodi a Llên-ladrad

Read More

Ymunwch â’n Her Dysgu’r Nadolig!

Mae ein Her Dysgu’r Nadolig yn dechrau yfory, Dydd Mercher 7 Rhagfyr! Rydym wedi casglu 12 cwrs byr, fideos, a chynnwys sain i chi weld a gwrando dros y 12 diwrnod nesaf o LinkedIn Learning. Mae’r cynnwys hyn yn amrywio o 2-8 munud a byddant yn eich helpu i ddatblygu amrywiaeth o sgiliau – o ddysgu sut i ddefnyddio byrlwybrau bysellfwrdd yn MS Teams i ddatblygu eich hunanhyder.

Sut mae ymuno â’r her?

Mae dwy ffordd i chi ymuno â’r her:

  • Gallwch naill ai ddilyn y dolenni o’r calendr isod bob dydd o’r her
  • Neu gallwch ddilyn ein Llwybr Dysgu Her Dysgu’r Nadolig (sydd hefyd yn ymddangos ar frig dudalen gartref LinkedIn Learning pan fyddwch chi wedi mewngofnodi).

Ac yn olaf, os nad ydych chi wedi actifadu eich cyfrif LinkedIn Learning eto, cofiwch wneud hynny cyn 6 Ionawr 2023 a byddwn yn eich cynnwys yn awtomatig mewn raffl lle bydd gennych gyfle i ennill un o dair taleb rhodd gwerth £20. Am unrhyw ymholiadau ynglŷn â’r her, e-bostiwch y Tîm Galluoedd Digidol (digi@aber.ac.uk), a gobeithiwn y byddwch yn mwynhau eich 12 diwrnod o ddysgu!