{"id":2918,"date":"2024-04-02T09:00:00","date_gmt":"2024-04-02T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress.aber.ac.uk\/digital-capabilities\/?p=2918"},"modified":"2024-03-28T09:01:47","modified_gmt":"2024-03-28T09:01:47","slug":"mewn-munud-gosod-terfyn-amser-sgrin-%e2%8f%b3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wordpress.aber.ac.uk\/digital-capabilities\/cy\/2024\/04\/02\/mewn-munud-gosod-terfyn-amser-sgrin-%e2%8f%b3\/","title":{"rendered":"Mewn munud: Gosod terfyn amser sgrin! \u23f3"},"content":{"rendered":"\n

Blogbost gan Sh\u00e2n Saunders (Cydlynydd Datblygu Sgiliau a Galluoedd Digidol)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

P’un a ydych chi’n ceisio gweithio a bod y ff\u00f4n yn mynd \u00e2\u2019ch sylw o hyd neu\u2019ch bod yn edrych ar eich ff\u00f4n cyn mynd i\u2019r gwely ac na allwch ei roi i lawr, gall defnyddio’r nodwedd amser sgrin sydd ar gael ar ffonau iPhone fod o fudd i chi. Gallwch ei chyrchu drwy \u2018settings\u2019 ac yna \u2018screen time\u2019 ac mae yna nifer o nodweddion i\u2019ch helpu i reoli’ch defnydd o apiau yn ogystal \u00e2 chyfyngu ar gyfathrebu.  <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
    \n
  1. Amser segur<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Pan fydd wedi’i ysgogi, os yw’ch ff\u00f4n mewn amser segur mae hyn yn golygu mai dim ond apiau rydych chi wedi dewis eu caniat\u00e1u a galwadau ff\u00f4n fydd ar gael. Gallwch droi amser segur ymlaen ar unrhyw adeg neu gallwch drefnu iddo ddigwydd yn awtomatig ar ddiwrnodau penodol ar adegau penodol.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n
      \n
    1. Terfynau Apiau<\/u><\/strong><\/strong> <\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Gallwch gyfyngu ar y defnydd o apiau penodol ond hefyd gategor\u00efau\u2019r apiau. Er enghraifft, gallwch alluogi bod gan bob ap cymdeithasol – gan gynnwys Instagram, Facebook, Snapchat ac ati – derfyn defnydd penodol ar ddiwrnodau penodol. Mae hon yn nodwedd addasadwy, a gallwch dynnu rhai apiau o’r categori os nad ydych chi eisiau terfyn ar yr ap penodol hwnnw megis os ydych chi am gyfyngu ar apiau cyfryngau cymdeithasol ond nid WhatsApp. <\/p>\n\n\n\n